Psikologlar, Evde Evcil Hayvanla Çalışmanın Sağlığımızı İyileştirdiğini Söylüyor

Birçoğumuz hala mevcut pandemiden dolayı evden çalışıyoruz ve evcil hayvanlarımızla daha fazla zaman geçirmemize neden oluyor.

Aslında, çoğumuz için dört ayaklı dostlarımız yeni iş arkadaşlarımız oldu.

Cats Protection tarafından yapılan bir çalışma, bu eşsiz çalışma ilişkisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için evden çalışan yaklaşık 700 sahibi araştırdı.

Ankete katılanların %63'ü kedilerinin onları sakinleştirdiğini, %56'sının ise kediler yüzünden daha az yalnız olduklarını söyledi.

Yarısından fazlası (%53), kedilerinin, çalışırken dizüstü bilgisayarda yürümek gibi komedi bir şey yaptıklarına tanık olduklarını ve bu da onları neşelendirdiğini söyledi.

Ve masa arkadaşlarıyla öğle yemeğinde sohbet etmek yerine, bazıları moral verici bir konuşma için kedilerine yöneliyor ve on kişiden dördü kedisi ile iş sorunlarını tartıştıklarını söylüyor.

Geçtiğimiz günlerde Cats Protection'ın alternatif kedi ödüllerini değerlendiren Gina Akers, " çalıştığım zamanlarda Kedilerim Sunny ve Star yanımda oturuyor.

Sunny, Star masamdaki kalemleri çalacakken, sevdiği bir resim bulana kadar dizüstü bilgisayarımdaki veya telefonumdaki görüntüleri kaydırmayı öğrendi.

"İş günümü aydınlatmakta asla başarısız olmazlar" dedi.

Evcil hayvanları bizim için bu kadar sevimli yapan şey tam olarak nedir - özellikle de evden çalışırken?

Jo Hemmings, evcil hayvanınızın yanında çalışmanın faydalarını ve sınırlılıklarını vurgulamak için Evcil hayvan beslenme uzmanları Purina ile çalışan davranışsal bir psikologdur.

Jo şunları söyledi: "Sadece normallik ve yaşam duygusu yaratır. Evcil hayvanlarla ilgili şeylerden biri, onlar için her gün başka bir gün olmasıdır.

"Hepimizi strese sokabilecek şeyler hakkında, hiçbir fikri olmayan bir hayvan hakkında oldukça rahatlatıcı bir şey var. Bu basit bakış açısına sahip olmak çok rahatlatıcı.

"Hayvanlar sürekli olarak şu anda yaşıyorlar (anı yaşıyorlar) ve onlara sahip olmak, gelecekte neler olabileceği konusunda kolayca endişelenebileceğimiz bir dünyada aynı şeyi yapmak için yararlı bir hatırlatma sağlıyor.”

Jo ayrıca, daha fazla evden çalıştığımız için evcil hayvanlarımızın her zamankinden daha mutlu olduğuna inanıyor. Joe'nun çalışırken, hatta bazen danışmanlık seansları için kullandığı müşteri koltuğunda oturmayı seven bir kedisi var.

İnsanlar ve evcil hayvanları arasında çok özel bir şey olduğuna inanıyor.

Joe şunları söyledi: "kan dolaşımınızdaki kortizol ve adrenalin seviyelerini düşürüyorlar, kaygıyı kontrol altında tutuyorlar, durumu biraz daha sakin tutuyorlar.

Köpeği veya kedisi bir Zoom çağrısını kesen herkes için, evcil hayvanlarımızın harika bir sohbet başlatıcısı olduğunu ve tanımadık insanlarla tanışırken çoğu zaman buzu kırdığını da biliyorsunuz" dedi.

1 Yorumlar

Yorum Gönder
Daha yeni Daha eski