Rüya Görmenin Ardındaki Bilim

Yüzyıllar boyunca insanlar rüyaların anlamı üzerinde kafa yordular. İlk uygarlıklar, rüyaları dünyasal dünyamız ile tanrıların dünyası arasında bir araç olarak düşündü. Aslında, Yunanlılar ve Romalılar rüyaların belirli peygamberlik güçlerine sahip olduğuna ikna olmuşlardı. İnsan rüyalarının yorumlanmasına her zaman büyük bir ilgi olsa da, Sigmund Freud ve Carl Jung on dokuzuncu yüzyılın sonuna kadar en çok bilinen modern rüya görme kuramlarından bazılarını ortaya attılar. Freud'un teorisi, bastırılmış özlem kavramı etrafında odaklanıyordu - rüya görmenin çözülmemiş, bastırılmış dileklerimizi sıralamamıza izin verdiği fikri. Carl Jung (Freud'un yanında çalışan) ayrıca rüyaların psikolojik önemi olduğuna inanıyordu, ancak anlamları hakkında farklı teoriler önerdi.

O zamandan beri, teknolojik gelişmeler diğer teorilerin geliştirilmesine izin verdi. Rüya görmenin önde gelen nörobiyolojik teorilerinden biri, rüyaların aslında hiçbir şey ifade etmediğini belirten "aktivasyon-sentez hipotezi" dir: bunlar sadece hafızalarımızdan rastgele düşünceler ve görüntüler çeken elektriksel beyin dürtüleri. Teoriye göre insanlar, uyandıktan sonra, her şeyi anlamlandırmak için doğal bir girişimde rüya hikayeleri inşa ediyorlar. Yine de, insan rüyasının gerçekçi yönlerinin geniş bir dokümantasyonu ve dolaylı deneysel kanıtlar göz önüne alındığındakediler gibi diğer memelilerin de rüya gördüğünü, evrim psikologları rüya görmenin gerçekten bir amaca hizmet ettiğini teorileştirdiler. Özellikle, "tehdit simülasyon teorisi", rüya görmenin, potansiyel tehdit edici olayları tekrar tekrar simüle etme kapasitesi nedeniyle evrimsel bir avantaj sağlayan eski bir biyolojik savunma mekanizması olarak görülmesi gerektiğini öne sürüyor - etkili tehdit algılama ve kaçınma için gereken nöro-bilişsel mekanizmaları güçlendiriyor. .

Bu nedenle, yıllar boyunca, insan rüyalarının ardındaki gizemi aydınlatmak için çok sayıda teori ortaya atıldı, ancak yakın zamana kadar güçlü somut kanıtlar büyük ölçüde anlaşılmaz kaldı.

Yine de Journal of Neuroscience'da yayınlanan yeni araştırma, rüya görmenin altında yatan mekanizmalara ve rüyalarımızın anılarımızla olan güçlü ilişkisine dair ikna edici bilgiler sağlıyor. Cristina Marzano ve Roma Üniversitesi'ndeki meslektaşları, ilk kez insanların hayallerini nasıl hatırladığını açıklamayı başardılar. Bilim adamları, beyin dalgalarının imza modeline dayalı olarak başarılı rüya hatırlama olasılığını tahmin ettiler. İtalyan araştırma ekibi bunu yapmak için 65 öğrenciyi araştırma laboratuvarlarında arka arkaya iki gece geçirmeye davet etti.

İlk gece öğrenciler, ses geçirmez ve sıcaklık kontrollü odalara alışmaları için uykuya bırakıldı. İkinci gece araştırmacılar, öğrencilerin uyurken beyin dalgalarını ölçtüler. Beynimiz dört tür elektriksel beyin dalgası yaşar: "delta", "teta", "alfa" ve "beta". Her biri farklı bir salınan elektrik voltajı hızını temsil eder ve birlikte elektroensefalografiyi (EEG) oluştururlar. İtalyan araştırma ekibi, bu teknolojiyi çeşitli uyku aşamalarında katılımcının beyin dalgalarını ölçmek için kullandı. (Uykunun beş aşaması vardır; çoğu rüya görür ve en yoğun rüyalarımız REM aşamasında gerçekleşir.) Öğrenciler çeşitli zamanlarda uyandırıldı ve rüya görüp görmediklerini detaylandıran bir günlük doldurmaları istendi.

Önceki çalışmalar , insanların REM uykusundan hemen sonra uyandıklarında rüyalarını hatırlama olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirtmiş olsa da , mevcut çalışma bunun nedenini açıklıyor. Frontal loblarda daha düşük frekanslı teta dalgaları sergileyen katılımcıların rüyalarını hatırlama olasılıkları da daha yüksekti.

Bu bulgu ilginç çünkü araştırmacıların gözlemlediği artan frontal teta aktivitesi, uyanıkken görülen otobiyografik anıların başarılı bir şekilde kodlanması ve geri çağrılmasına benziyor. Yani, epizodik anıların (örneğin başınıza gelenler) hatırlanmasını mümkün kılan, frontal korteksteki aynı elektriksel salınımlardır. Bu nedenle bu bulgular, rüya görürken (ve rüyaları hatırlarken) kullandığımız nörofizyolojik mekanizmaların, uyanıkken anılar oluşturup geri çağırdığımız zamanki ile aynı olduğunu göstermektedir.

Aynı araştırma ekibi tarafından yapılan bir başka yeni çalışmada , yazarlar rüya görme ile derin beyin yapılarının rolü arasındaki ilişkiyi araştırmak için en son MRI tekniklerini kullandılar. Araştırmacılar, yaptıkları çalışmada canlı, tuhaf ve duygusal olarak yoğun rüyaların (insanların genellikle hatırladıkları rüyalar) amigdala ve hipokampusun parçalarıyla bağlantılı olduğunu buldular. Amigdala, duygusal tepkilerin işlenmesinde ve hafızasında birincil bir rol oynasa da, hipokampus, bilgilerin kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya pekiştirilmesi gibi önemli hafıza fonksiyonlarında rol oynamaktadır.

REM uykusunda bir azalmanın (veya daha az "rüya görmenin") yeteneğimizi etkilediğini keşfeden Matthew Walker ve UC Berkeley'deki Uyku ve Nörogörüntüleme Laboratuvarı'ndaki meslektaşları tarafından yakın zamanda yayınlanan başka bir çalışmada da rüyalarımız ve duygularımız arasındaki önerilen bağlantı vurgulanmaktadır. Günlük yaşamdaki karmaşık duyguları anlamak - insanın sosyal işleyişinin temel bir özelliği. Bilim adamları da son zamanlardabeynin nerelerde rüya görmenin muhtemel olduğunu tespit etti. "Charcot-Wilbrand Sendromu" olarak bilinen çok nadir bir klinik durumun (diğer nörolojik semptomların yanı sıra) rüya görme yeteneğinin kaybına neden olduğu bilinmektedir. Ancak, birkaç yıl öncesine kadar, bir hasta neredeyse hiçbir kalıcı nörolojik semptomu yokken rüya görme yeteneğini kaybettiğini bildirdi. Hasta, beynin sağ alt lingual girus (görsel kortekste yer alan) olarak bilinen bölümünde bir lezyona maruz kaldı. Böylece, beynin görsel işleme, duygu ve görsel anılarla ilişkilendirilen bu özel alanında rüyaların üretildiğini veya bu bölgede aktarıldığını biliyoruz.

Birlikte ele alındığında, bu son bulgular, altında yatan mekanizma ve rüya görmenin olası amacı hakkında önemli bir hikaye anlatıyor.

Rüyalar, anılarını kodlayarak ve inşa ederek duyguları işlememize yardımcı oluyor gibi görünüyor. Rüyalarımızda gördüğümüz ve deneyimlediğimiz şey ille de gerçek olmayabilir, ancak bu deneyimlere bağlı duygular kesinlikle gerçektir. Rüya öykülerimiz esasen duyguyu belirli bir deneyimden bir anı yaratarak yok etmeye çalışır. Bu şekilde, duygunun kendisi artık aktif değildir. Bu mekanizma önemli bir rol oynar çünkü duygularımızı, özellikle olumsuz olanları işlemediğimizde, bu kişisel endişeyi ve endişeyi artırır. Aslında, şiddetli REM uyku yoksunluğu, zihinsel bozuklukların gelişimi ile giderek daha fazla ilişkilendirilmektedir. Kısacası rüyalar, deneyimlerimizi duygularımız ve anılarımızla birleştiren o kırılgan köprüdeki trafiği düzenlemeye yardımcı olur.

Yorum Gönder (0)
Daha yeni Daha eski